Hotel Korinjak

Pri calligraphy jogi ne gre samo za raztezanje in gibljivost, temveč predvsem za izboljšanje najpomem-
bnejših telesnih sistemov, kot so krvni obtok, živčni sistem in prebavni sistem. Te vaje krepijo in izbol-
jšujejo telesno zdravje, psihično stabilnost in notranje zaloge energije. Gre za inovativen in sodoben
sistem, ki temelji na tradicionalnih in celovitih praktičnih izkušnjah iz Kitajske in Indije. Sistem povezuje
močna načela tai chija, qi gonga, kitajske tehnike calligraphy, indijske hatha joge in vplive taoizma pri
ustvarjanju lahkega in naravnega gibanja z združevanjem dihanja in telesnega gibanja.

 
Glavni cilj je vzpodbuditi dolgo življenje s povečanjem notranje energije (qi), ponovno vzpostaviti rav-
novesje med jinom in jangom ter doseči občutke notranjega miru in zadovoljstva.

 
Voditeljica: Sanja je certificirana inštruktorica calligraphy joge in calligraphy qi gonga za skupine in
osebne treninge Mastra Yanga. Poleg tega je še pedagoginja za sproščanje, inštruktorica za postopke
sproščanja s poudarkom na sproščanju mišic po dr. Jacobsonu, qi gong, meditacijo, potovanja v fan-
tazijo, metodo Feldenkreis, mandale, Basale Stimulation.

 
Cena: 100 €