Hotel Korinjak

Kod Calligraphy Yoge ne radi se samo o istezanju i pokretljivosti, nego u prvom redu o poboljšanju
najvažnijih tjelesnih sustava, kao krvotoka, nervnog sustava i probavnog sustava. Ove vježbe jačaju i
pospješuju tjelesno zdravlje, psihičku stabilnost kao i unutarnje energetske rezerve. Radi se o
inovativnom i modernom sistemu koji je zasnovan na tradicionalnim i sveobuhvatnim praktičnim
iskustvima iz Kine i Indije. Sistem povezuje snažne principe Tai Chia, Qi Gonga, kineske Calligraphy
tehnike, indijske Hatha-Yoge i utjecaje taoizma u kreiranju lakih i prirodnih kretanja uz sjedinjenje
disanje i tjelesnog kretanje. Osnovni cilj je podsticanje dugovječnosti kroz povećanje unutarnje energije
(Qi), ponovno uspostavljanje ravnoteže između Yinga i Yanga i dosezanje osjećaja unutarnjeg mira i
zadovoljstva.

Voditeljica: Sanja je certificirani instruktor Calligraphy Yoge i Calligraphy Qi Gonga za grupe i osobni
treninge od Master Yanga. Uz to pedagoga je za opuštanje, instruktor za postupke opuštanja s težištem
na opuštanju mišića po Jacobsonu, Qi Gong, meditacija, putovanja u fantaziju, Feldenkreis, mandale,
Basale Stimulation.

Cijena: 100 €