Hotel Korinjak

Yin yoga tjedan – Ivana Crnčić i Andrija Bosanac-Schroetter

U ovom ćemo se tjednu baviti balansiranjem yin i yang energija. Aktivnije ćemo vježbati na dinamičnijim flow satovima i kroz „dragon dance“ sekvencu (yang) i nježnije, ali opet intenzivno na restorativnim (yin) satovima yoge. Kroz tjedan, svaki ćemo se dan posvetiti određenom dijelu tijela i čakri te polako dovoditi u balans sve naše razine. Uz yoga satove, yin – yang yoga tjedan uključuje i predavanja te meditacije. Svrha je radionice uživati u prakticiranju različitih stilova te postići dubinski odmor i unutarnji balans pa je stoga i namijenjena svima, od početnika do naprednih vježbača.

Voditelji: Ivana Crnčić certificirana je učiteljica yoge (Gaia Yoga RYT 200), certificirana učiteljica prenatalne yoge te dječje i obiteljske yoge (ambasadorica Rainbow kids yoga metode), voditeljica satova i radionica yoge posljednjih 7 godina, u raznim studijima u Zagrebu.
Andrija Bosanac-Schroetter je certificirani Yoga učitelj (Gaia Yoga RYT 200, Yin Yoga RYT 300), vodi satove yin/yang yoge u brojnim yoga studijima i drži radionice Yin Yoge.

Cijena: 100 eura