Učinite nešto za sebe/ Zagreli svoje unutarnje dijete
Učinite nešto za sebe!
OSLOBODITE SE STRESA, NESANICE, STRAHA, PANIKE, BIJESA, DEPRESIJE, ANKSIOZNOSTI … POSTANITE I OSTANITE ZDRAVI … KREIRAJTE SVOJU SIGURNOST, SAMOPOUZDANJE, ODLUČNOST, SMJELOST …
O voditeljici:
Moje ime je Ana. Završila sam obuku Autogenog treninga 1999. godine, a 2013. mi se ukazala prilika da završim Akademiju Autogenog treninga i postanem Voditeljem navedene metode. Edukacije, školovanje, mentorstvo i praktični rad provodim pod vodstvom mentora Jadranke Škarice. Osim u Zagrebu, radim i u Samoboru, Zadru i Splitu.
Također sam 2011. godine završila Omni Hypnosis Training Center of Slovenia ili edukaciju iz hipnoze sam završila u slovenskoj podružnici američke škole hipnoze OHTC, utemeljene 1979. godine te od tada pa sve do danas stečena znanja provodim kao hipnoterapeut. Ujedno sam i član Hrvatskog društva za autogeni trening, hipnozu i terapiju.
Za obuku Autogenog treninga, hipnozu i konstelacije održat ću besplatna uvodna predavanja kako bi potencijalni polaznici dobili potrebne informacije po kojima mogu odabrati terapeutski pristup za poboljšanje psihičkog i fizičkog zdravlja.
Za sva dodatna pitanja i obavijesti za program radionica javite se na telefon: 098 1915749 ili e-mail: ana.v@autogenitrening.hr
Što sve radim:
- Obuka Autogenog treninga (trajanje između 15 i 20 sati)
- Individualni razgovori (rješavanje trauma, savjetovanje o privatnom, obiteljskom I poslovnom životu)
- Hipnoza i radionica samohipnoze (po želji osobe postoji i napredna samohipnoza)
- Konstelacije po C.G Jungu (rješavanje bilo kojeg međuodnosa (obiteljskog, poslovnog, emocionalnog)
- Radionica Zagrli svoje unutarnje dijete
Autogeni trening je znanstveno i medicinski priznata tehnika koju je utemeljio njemački liječnik J.H. Schultz 1928. godine. Provodeći tehniku dovodite sebe u psihičku i fizičku ravnotežu te ostvarujete mir, opuštenost, zdravlje i sreću. Kroz obuku autogenog treninga naučit ćete kako se nositi sa svim životnim okolnostima i kako fizički i psihički ostati zdrav.
Hipnoza je prirodno, ugodno stanje uma i tijela postignuto snažnom relaksacijom. Hipnoza uglavnom pobuđuje strah kod ljudi zbog dobivenih predrasuda o hipnozi. U hipnotičkom stanju pažnja je sužena I fokusirana na sadašnji trenutak I terapiju koja se provodi. Time je omogućena lakša komunikacija između svjesnog i podsvjesnog uma.
Što je hipnoza? Kako funkcionira? Što je samohipnoza? Što sve možemo postići hipnozom i samohipnozom? Koja je uloga hipnoterapeuta? Odgovore na ova i mnoga druga pitanja vezano uz hipnozu možete dobiti na besplatnom uvodnom predavanju o hipnozi.
Provodim konstelacije po tvorcu konstelacija Carl Gustav Jungu. On je postavio temelj konstelacija, a nadogradnju su stvarali drugi terapeuti želeći pokriti što šire područje rješavanja međuljudskih odnosa.
Konstelacije su energetska tehnika koja nam daje uvid neriješenih odnosa, pokazuje zastranjene energije koje narušavaju kvalitetne odnose, dovode energije u pravilan, prirodni odnos. Izuzetno su moćne energetske vježbe kojima osoba na kraju konstelacije dobiva uvid temeljem postavljenog cilja te odlučuje kako riješiti konflikt.
- Obuka Autogenog treninga (trajanje oko 20 sati) – moguće je obuku podijeliti na tri zasebna dijela i svatko odabere koliko dijelova želi pohađati.
- Individualni razgovori ( između ostaloga i rješavanje trauma, savjetovanja individualna, poslovna i obiteljska)
- Hipnoza i radionica samohipnoze (nakon koje možete ovladati i naprednom samohipnozom i sami je primjenjivati)
- Konstelacije po Jungu (rješavanje bilo kojeg međuodnosa (obiteljskog, poslovnog, emocionalnog stanja ili bilo kojeg straha)
- Radionica Zagrli svoje unutarnje dijete
- Biorezonantna terapija
- Autogeni trening je znanstveno i medicinski priznata tehnika koju je utemeljio njemački liječnik J.H. Schultz 1928. godine. Provodeći tehniku dovodite sebe u psihičku i fizičku ravnotežu te ostvarujete mir, opuštenost, zdravlje i sreću. Kroz obuku autogenog treninga naučit ćete kako se nositi sa svim životnim okolnostima i kako fizički i psihički ostati zdrav.
Uz samu tehniku učimo kako smanjiti stres, tjeskobu, strah, paniku, anksioznost, zabrinutost, kako se zauzeti za sebe, kako odlučivati i preuzeti odgovornost za svoju odluku, kako se nositi s konfliktnim situacijama, kako izgraditi svijet misli i emocija i pri tome ostati miran i zadovoljan, kako se nositi s raznim životnim ulogama i kako željeno provesti u stvarnost djelujući s osobnim sposobnostima, potencijalima i talentima. Uzmite svoj život u svoje ruke i njime upravljajte.
Grupna obuka autogenog treninga: 400 eur
Ukoliko se odlučite za pohađanje dijelova obuke-1.dio, 2.dio i 3.dio (možete pohađati samo prvi dio ili samo prvi i drugi dio po svojoj želji). Taj dio se dogovaramo nakon uvodnog predavanja.
- Individualni razgovori
Hodajući ulicama svoga života nađemo se na raskršću bez putokaza. Umorni, iscrpljeni, bez optimizma. Vrtimo se u krug. Ne vidimo izlaz. Najdraže osobe su subjektivne i ne mogu čuti naš vapaj za pomoći. Pokušavaju nas motivirati i hrabriti na neki svoj način, ali on za nas nije efikasan, nije učinkovit, nije nešto što će nam dati „vjetar u leđa“.
Upravo to su okolnosti u kojima se obraćamo educiranoj osobi koja nam slušanjem, suosjećanjem i povjerenjem širi vidike, koji nam pružaju putokaz. Objektivna, savjetodavna osoba nam ukazuje na moguće vidljive putokaze, a mi sami odlučujemo i provodimo odlučeno uz podršku i ohrabrenje savjetodavne osobe.
Cijena individualnog razgovora je 40 eura
- Hipnoza
Riječ hipnoza uglavnom pobuđuje strah kod ljudi zbog predrasuda o hipnozi. Hipnoza je prirodno ugodno stanje uma i tijela postignuto snažnom relaksacijom. U hipnotičkom stanju pažnja je sužena. Tako nam je omogućena lakša komunikacija između svjesnog i podsvjesnog uma.
Hipnozom i samohipnozom moguće je smanjiti dnevnu dozu stresa, vratiti energiju tijelu i duhu u razdobljima kada manje spavamo i kada nam je životni tempo zahtjevan, riješiti se mučnine i neugodnosti prilikom vožnje automobilom ili tijekom leta avionom, poboljšati koncentraciju, kvalitetnije i bolje pamtiti i učiti. Također možemo naučiti kako koristiti hipnozu za ostvarivanje lakšeg poroda. Hipnoza pomaže i kada želimo smršaviti, prestati pušiti, promijeniti svoje navike koje nam se ne sviđaju ili pak izliječiti zdravstvene tegobe poput migrene, glavobolje i slično.
Kroz hipnoterapiju komuniciramo s hipnoterapeutom, svega smo svjesni i svega se sjećamo. Svaka osoba u stanju hipnoze u svakom trenutku može svojom voljom prekinuti hipnoterapiju i izaći iz hipnotičkog stanja, bez ikakvog napora i posljedica. Ishod terapije ovisi o spremnosti hipnotizirane osobe na promjenu i prihvaćanju hipnotičkih sugestija koje su sastavni dio hipnoterapijskog tretmana.
Osobe kojima se hipnoza posebno svidi i požele je primjenjivati kao kontinuirani način rada na sebi i mijenjanja pojedinih segmenata svoga života, mogu kroz radionice samohipnoze usvojiti elemente ove djelotvorne tehnike, dostatno za osobnu svakodnevnu primjenu. Samohipnoza je dakle samostalno postizanje hipnotičkog stanja kroz određeni postupak.
Što je hipnoza? Kako funkcionira? Što je samohipnoza? Što sve možemo postići hipnozom i samohipnozom? Koja je uloga hipnoterapeuta? Odgovore na ova i mnoga druga pitanja vezano uz hipnozu možete dobiti na besplatnom uvodnom predavanju o hipnozi.
Cijena hipnoze je 60 eura; cijena radionice samohipnoze je 150 eura; cijena napredne samohipnoze (nakon radionice samohipnoze) je 60 eura
- Konstelacije
Provodim konstelacije po tvorcu konstelacija, Carl Gustav Jungu. On sam je dao temelj konstelacija, a nadogradnju su stvarali drugi terapeuti želeći pokriti što šire područje rješavanja međuljudskih odnosa.
Konstelacije su energetska tehnika koja nam daje uvid međuodnosa, pokazuje zastranjenost energije pojedinog odnosa, dovodeći energije u pravilan, prirodni odnos. Izuzetno su moćne energetske vježbe kojima osoba na kraju konstelacije stiče uvid, postavlja cilj kako dalje i rješava konflikt.
Osim voditelja konstelacije i osobe za koju se konstelacija radi, nitko ne zna (a može prema svom izboru otvoreno saopćiti uloge) podjelu učesnika konstelacije, pa tako čuvamo integritet i identitet osobe.
Cijena konstelacije za osobu za koju se radi konstelacija je 60 eura, a za sudionike u konstelaciji je 15 eura.
- Radionica: Zagrli svoje unutarnje dijete…kako prići djetetu koje se nalazi u svima nama i čeka da mu priđemo s puno pažnje i ljubavi i damo mu sve ono što je željelo dobiti i čuti kada je bilo maleno i neutješeno jer nikoga nije bilo u blizini…dođite na dvodnevnu radionicu…
- dan Pronaći Dijete i kako s njim ostvariti prvi kontakt 2. dan Kako komuniciraju Dijete i Odrasla osoba
Cijena radionice je 80 eura
- Biorezonantna terapija
Biorezonantna analiza spada u grupu preventivnih tehnika i može značajno doprinjeti očuvanju zdravlja.
Bez sumnje, sprečavanje problema je puno lakše, jeftinije i bezbjednije od traženja načina da se zdravstveni problemi riješe kada su već u odmakloj fazi i kada je organizam značajno oslabljen.
Life Expert Profi je uređaj za skeniranje kompletnog organizma koji pomaže da dobijete uvid u stanje na osnovu sljedećih izvještaja:
– funkcioniranje svih 47 organa i sistema organa u vašem tijelu
– opće stanje organizma i dijagram po organima
– stanje kralježnice
– čakre i auru
– paraziti, gljivice, virusi po vrsti i organima
– biološka starost
– toksini i teški metali
– preporuke za dijetu
– intolerancija na hranu
Ovaj proizvod visoke IT tehnologije nastao je kao rezultat višegodišnjih istraživanja ruskih znanstvenika.
Metoda koristi kompleksne operacije koje su razvijene početkom 20. stoljeća. Princip rada zasniva se na mjerenju električnog otpora na koži korištenjem specijalnih elektroda. Skeniraju se elektromagnetni valovi u organizmu čovjeka i detektiraju sve funkcionalne nepravilnosti kao i prisustvo patogenih organizama.
Pregled se sastoji u povezivanju tijela s uređajem preko elektroda na rukama, glavi i stopalima. Rezultati će pokazati kompletno stanje Vašeg organizma i ukazati na eventualne promjene i disbalans. Dobit ćete prijedlog s kojom kombinacijom prirodnih preparata možete pomoći svom organizmu da se izbori s trenutnim stanjem, da se svi sistemi dovedu u normalan rad i da se uspostavi ravnoteža.
Ovom metodom može se točno utvrditi u kojem organu postoji problem i što je uzrok problema pa i ako želite nastaviti liječenje klasičnom medicinom, točno ćete znati kojem specijalisti se javiti što značajno štedi vrijeme.
Upotreba uređaja je bezbolna i potpuno sigurna za ljudsko tijelo i pogodan je za sve uzraste.
Cijena biorezonantne terapije (jedan dolazak u trajanju oko 2,5 sata) je 100 eura