Ashtanga Yoga Retreat

ASHTANGA YOGA RETREAT S ANGELINOM TKALČIĆ I RUŽICOM MATAGIĆ

 OD 03. DO 10. LIPNJA 2023. Hotel Korinjak , Veli Iž

Yoga program će voditi Angelina Tkalčić i Ružica Matagić, KPJAYI/Sharath Yoga Center autorizirane učiteljice (LEVEL 2).
Yoga program je prilagođen svima, od početnika do naprednih vježbača.

Ashtanga yoga je izvrsna i kao terapijska yoga, a samo povezivanje pokreta i daha uvodi vas u stanje fokusiranosti i pridonosi zdravlju tijela i smirenosti uma. 

Provest ćete prekrasan tjedan uživajući u bogatom yoga programu koji uključuje svakodnevno jutarnje vježbanje, popodnevne radionice, te svakodnevnu vođenu meditaciju i pranayamu.

Nakon jutarnje prakse imat ćete vremena opuštati se na prekrasnim plažama otoka Iža te uživati u zdravoj i domaćoj hrani.

Više informacija o smještaju možete pogledati na https://korinjak.com/o-nama/ 🙂

Broj sudionika je ograničen, stoga nas kontaktirajte što prije kako bi na vrijeme osigurali svoje mjesto.

ISTIČEMO (uključeno u cijenu)
* Svakodnevno jutarnje vježbanje
* Posebni satovi za početnike
* Svakodnevna meditacija i pranayama
* Svakodnevne popodnevne radionice (s naglaskom na pravilne vinyase te backbending pozicije prve i druge serije Ashtanga yoge)
* Svakodnevno zdravi vegetarijansko/veganski doručci i večere
* Ranojutarnji čaj/kava
*Izlet na otočić Rutnjak, maleni nenastanjeni otok, gdje ćemo provesti popodne na kupanju i zajedničkoj meditaciji

CIJENE PO OSOBI:
Jednokrevetna soba garden view 789 eura
early bird (do 31.03.) 735 eura

Dvokrevetna soba sea view
(odvojeni kreveti) 754 eura
early bird (do 31.03.) 703 eura

Jednokrevetna soba sea view 930 eura
early bird (do 31.03.) 862 eura

* Cijene uključuju yoga program s jutarnjim i popodnevnim vježbanjem, radionicama, meditacijom i pranayamama

RASPORED RETREAT-a

03. LIPNJA (subota)
Dolazak i prijava
16:30 Upoznavanje/Vođena prva serija
18:30 Večera

04. do 09.LIPNJA (nedjelja do petka)
7:30 Jutarnji čaj/Kava
8:00 – 10:00 Mysore sat
10:30 Doručak
16:30 Popodnevne radionice
18:30 Večera

10. LIPNJA (subota)
7:30 Vođena prva serija
9:00 – 10:30 Doručak
11:00 Check out

Za prijave i informacije o retreatu slobodno nam se javite putem e-maila na adresu padmasisak@gmail.com
Angelina (098 9749898, Viber /WhatsApp)