FeldenkraIŽ 2025
*Hrvatska verzija nalazi se na linku*
Delavnica Feldenkrais metode
FeldenkraIŽ 2025
Organizacija Janja Frank, vodimo učitelji metode Feldenkrais.
Kdaj? čet, 18.9. – pon, 22.9.2025
Dnevni urnik Feldenkrais lekcij (ATM) s kratkimi odmori:
četrtek, po večerji, 20.00 – 21.00
petek – nedelja: 9.45 – 12.30 in 20.00 – 21.00
ponedeljek: po zajtrku, 9.45 – 12.30
Prispevek, cena: 140 eur/osebo za Delavnico
115 eur/ osebo, če se udeleži: 2 ali več članov istega gospodinjstva
Možno bo še več Feldenkrais-a izkušat tiste dni:
v popoldnevih (med kosilom in večerjo) načrtujemo še dodatne izkustvene lekcije, na voljo bodo tako skupinske kot individualne lekcije.
PRIJAVA NA DELAVNICO
Janja Frank
+386 41 324 828 (telefon, whatsApp)
Kotizacija:
Delavnica je 140,00 EUR
Plačilo je v hotelu ob prihodu na otok.
NASTANITEV / SMJEŠTAJ v hotelu, v kampu v parku pri hotelu, ob morju:
Nočitev + polpenzion: samopostrežni zajtrk in večerja, vegetarijako, vegansko. Kosilo pa si lahko dodatno naročimo vsak dan (doplačilo).
- Kontaktirajte, pišite v hotel Korinjak direktno:
email: reception@korinjak.com
mob. 00385 95 372 00 24
tel: 00385-(0)23-277-064;
https://korinjak.com
Povejte, da se udeležujete delavnice FeldenkraIŽ 2025
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Komu je namenjen podaljšan vikend FeldenkraIŽ?
Delavnica je namenjena vsem, ki si ob koncu poletja lahko podarite podaljšan vikend na otoku za regeneracijo, za olajšanje, napolnitev baterij za jesenski život na celini. V dobri družbi, v humanih ljubeznivih občutkih se bomo namakali in v Feldenkraisu in v dišečem aromatičnem otoškem rastlinju in v morju dalmatinskem. Res darežljiva kombinacija za dostojanstveno življenje.
KAJ JE FELDENKRAIS?
Metoda Feldenkrais je IZKUSTVENO učenje skozi nežno, usmerjeno gibanje (govorna navodila/usmeritve učitelja v skupinskih lekcijah ATM = awareness through movement) in sodi na področje, ki ga imenujemo somatika. S tem izrazom označujemo različne pristope, ki izkoriščajo moč zavedanja za izboljšanje fizičnih in psihičnih funkcij s ciljem ustvariti lahkotnejše, bolj kakovostno in zavestno življenje.
Ti miniaturni gibi nas peljejo v proces učenja, proces v katerem naši možgani reorganizirajo naše gibanje.
Sprememba se zgodi prek zavedanja o tem, kako se gibljemo in radovedno preizkušamo nove možnosti gibanja. Ko postane telo bolj povezano, se izboljšajo drža, ravnotežje, koordinacija, gibanje postane lahkotnejše, morebitne bolečine se zmanjšajo oziroma izginejo.
Ker način, kako uporabljamo svoje telo, močno vpliva na našo samopodobo, se učinki učenja prek gibanja seveda odražajo tudi na psihični ravni: recimo povečana ustvarjalnost, sproščena vedrina, radost, zaljubljenost v življenje, lahkotnost uma in pretočnost zrahljanost čustev … so kar redno blagodejna in zaželena posledica – že po 1 posamezni lekciji ATM.
Več o metodi si za začetek preberite:
Na strani društva slovenskih učiteljev metode Feldenkrais
O metodi, ATM in FI, ki jih bomo izkušali na delavnici
https://www.feldenkrais.si/o-metodi
Na strani prvega slovenskega 4-letnega izobraževanja v metodi Feldenkrais
Ljubljana Feldenkrais international training
Moshe Feldenkrais, njegova genijalna pionirska raziskovanja in predvsem metoda, orodja, lekcije, za podporo v ‘nevroplastičnih potencialih’ našega živčevja.
Home
