Dišem, dakle živim

Radionica sa uputama i vježbama o tome kako početi učiti funkcionalno disati

Jeste li znali da disanje direktno utječe na sve sustave u našem tijelu: kardiovaskularni, imunološki, živčani, probavni, mišićni, hormonalni, limfni sustav?

Jeste li ikada pomislili da funkcionalno disanje ima također i duhovnu dimenziju jer omogućuje pristup unutarnjem miru i otkrivanju skrivenih kutaka svijesti?

Postoji vrsta dijagnostike disanja koja nam precizno može reći kakvi ste bili prema sebi u zadnjih  12 sati vašeg života – u kakvom je stanju vaš živčani sustav, da li hiperventilirate ili normalno dišete, jeste li dobro ili loše spavali, jeste li u fizičkom grču, da li i kako okolina utječe na vas.

Postoje čvrste poveznice sa stresom i disfunkcionalnim disanjem.

Ali ne brinite…sve se to može popraviti. Ovo i još mnogo više, uz zanimljiva praktična učenja, vježbe u parovima i zadatke za vas osobno, možete saznati i naučiti na sasvim posebnoj radionici  na kojoj će vas instruktorica disanja uputiti kako da počnete učiti funkcionalno disati i na taj način da značajno popravite kvalitetu svog života.

Radionica će se održati od ponedjeljka do petka od 10 do 13 sati u hotelu Korinjak u Velom Ižu.

Radionicu vodi Snježana Kovačić, medicinska maserka sa dugogodišnjim iskustvom. Ona je cijelo svoje djetinjstvo i mladost bila astmatičar i disala je disfunkcionalno, te se zainteresirala kako može pomoći sebi pa onda i drugima koji imaju poteškoća sa disanjem. Danas više nema ni traga astmi i problemima sa disanjem. Završila je školu za instruktoricu disanja i osmislila ovu radionicu sa namjerom da što više ljudi uputi u tajne i dobrobiti funkcionalnog disanja.

Sa veseljem vas očekujemo na ovoj nadasve korisnoj i zanimljivoj radionici.