20 lipnja – 27 lipnja
Duboka zahvalnost i najveća motivacija i rađaju se u trenucima kada pojedinac osjeti olakšanje i napredak u relativno kratkom vremenskom razdoblju – bez obzira radi li se o fizičkim, mentalnim ili duhovnim izazovima koje nosi u sebi. Upravo te male, ali važne promjene inspiriraju i daju radionicama na Ižu pravi smisao.
Srdačno vas pozivam, da nam se pridružite 20.6.-27.6. ili 12.9.-.19.9. u grupnom programu i sami iskusite kako joga — potkrijepljena iskustvom i stručnim znanjem može nježno, ali učinkovito podržati vašu ravnotežu, zdravlje i unutarnji mir.
Moj osobni moto prati me na svakom koraku:
«Gram vježbe vrijedi više od tone teorije.»
Posebnu vrijednost programu daje i iskusna fizioterapeutkinja koja svoju osjetljivošću prema pojedincu osigurava još veću sigurnost, učinkovitost i podršku — posebno za sve koji se suočavaju s bilo kakvim problemima ili ograničenjima.
Pridružite se i otkrijte snagu joge kroz autentično iskustvo koje nadahnjuje.
Vaš Ivica!
Ivica Pađen
Profesor i učitelj waldorfske pedagogije iz Rijeke, s više od četrdeset godina predanog bavljenja jogom, međunarodno je certificirani instruktor koji svoj rad temelji na dubokom znanju i životnom iskustvu.
U Rijeci vodi pažljivo osmišljene terapijske programe joge, prilagođene različitim skupinama — od trudnica i adolescenata do starijih osoba. Svaki je program usklađen s potrebama i mogućnostima polaznika, te usmjeren na cjelovitu dobrobit tijela i uma.
Njegovo bogato iskustvo u jogi proteže se kroz desetljeća, a posljednjih 28 godina posebno je posvećen radu s grupama. Od 2007. godine svakog ljeta vodi inspirativne radionice u sklopu edukativnog programa hotela i kampa Korinjak na otoku Ižu.
Njegova priča je uistinu posebna — kao dijete i adolescent suočavao se s dugotrajnim zdravstvenim izazovima, a upravo mu je joga pomogla pronaći put prema fizičkom, mentalnom i duhovnom zdravlju. Danas, vođen tim osobnim iskustvom, s iskrenom predanošću i toplinom prenosi svoje znanje i pomaže drugima na njihovom putu ravnoteže i unutarnjeg mira.
Nataša Beršnak
Na ljetnim radionicama joge prisutna sam kao fizioterapeutkinja.
Pratim vaš ritam i vaše potrebe. Tiha sam podrška pokretu i svjesnosti.
Nježnom asistencijom, pažljivim dodirom i jasnim smjernicama pomažem da asane postanu sigurno utočište za tijelo. Pokret se usporava, dah se produbljuje, tijelo pronalazi svoju ravnotežu.
Mekoća umjesto napetosti, prisutnost umjesto napora i lakoća koja se širi iz tijela u cijeli prostor.
Tijelo pamti. Dah vodi pokret. U mekoći smo doma.
Dah.Pokret.Tišina. Tijelo zna! A joga je poziv da se vratimo u tijelo.
Naša radionica je prostor u kojem se tijelo osjeća čuto i sigurno.
Dobrodošli!
»
Globoka hvaležnost i največja motivacija in se rodita v trenutkih, ko posameznik v razmeroma kratkem času začuti olajšanje in napredek — ne glede na to, ali gre za telesne, duševne ali duhovne izzive, ki jih nosi v sebi.
Prav ti drobni, a pomembni premiki so tisti, ki navdihujejo in dajejo delavnicam na Ižu pravi pomen.
Srčno vas vabim, da se nam pridružite 20.6.-27.6. ali 12.9.-.19.9. v skupinskem programu in sami izkusite, kako lahko joga — podprta z izkušnjami in strokovnim znanjem, nežno a učinkovito podpira vaše ravnovesje, zdravje in notranji mir.
Moj osebni moto me spremlja na vsakem koraku:
»Gram prakse je vreden več kot tona teorije.«
Posebno vrednost programu daje tudi izkušena fizioterapevtka, ki s svojim občutkom za posameznika zagotavlja varnost, učinkovitost in celostno podporo — še posebej za vse, ki se soočate s kakršnimi koli težavami ali omejitvami.
Pridružite se in odkrijte moč joge skozi pristno izkušnjo, ki navdihuje.
Vaš Ivica!
Ivica Pađen
Profesor in učitelj waldorfske pedagogike iz Reke se z jogo ukvarja že več kot štirideset let. Je mednarodno certificiran inštruktor, ki svoje delo gradi na poglobljenem znanju in bogatih življenjskih izkušnjah.
V Reki vodi skrbno zasnovane terapevtske programe joge, prilagojene različnim starostnim skupinam — od nosečnic in mladostnikov do starejših. Vsak program je usklajen s potrebami in zmožnostmi udeležencev ter usmerjen v celostno dobrobit telesa in uma.
Njegove bogate izkušnje z jogo segajo skozi desetletja, zadnjih 28 let pa je še posebej predan skupinskemu delu. Od leta 2007 vsako poletje vodi navdihujoče delavnice v okviru izobraževalnega programa hotela in kampa Korinjak na otoku Ižu.
Njegova zgodba je resnično posebna — kot otrok in mladostnik se je dolga leta soočal z zdravstvenimi težavami, prav joga pa mu je pomagala najti pot do telesnega, duševnega in duhovnega zdravja. Danes, navdihnjen s to osebno izkušnjo, z iskreno predanostjo in toplino deli svoje znanje ter pomaga drugim na poti do ravnovesja in notranjega miru.
Nataša Beršnak
Na poletnih delavnicah joge sem prisotna kot fizioterapevtka.
Sledim vašemu ritmu in vašim potrebam. Sem tiha podpora vašem gibanju in zavedanju.
Z nežno asistenco, pozornim dotikom in jasnimi usmeritvami pomagam, da asane postanejo varno zavetje za telo. Gibanje se upočasni, dih se poglobi, telo najde svoje ravnotežje.
Mehkoba namesto napetosti, prisotnost namesto napora in lahkotnost, ki se razširi iz telesa v celoten prostor.
Telo se spomni. Dih vodi gibanje. V mehkobi smo doma.
Dih. Gib. Tišina. Telo ve! In joga je povabilo, da se vrnemo v telo.
Naša delavnica je prostor, kjer se telo počuti slišano in varno.
Dobrodošli!
