15 kolovoza – 21 kolovoza
Živjeti bez stresa? Na godišnjem i nakon godišnjeg? Opušteni i relaksirani tijekom cijele godine? Spojite ugodno i korisno i dođite na prekrasan i miran Otok Iž, Veli Iž i Tijekom 6 radionica, 15.08. – 21.08. u trajanju od 3 sata ( 10-13h) naučiti ćete i iskustveno proživjeti koji se sve mehanizmi podrške i samoiscjeljenja kriju u vašem vlastitom tijelu, kako ih koristiti i kada ih primijeniti. Prijavite se!
LINK NA PRIJAVNI OBRAZAC: https://forms.gle/QHtib62TjkYfrssK9
Više info na +385 95 560 4214
Što je TRE® ?
TRE® je tjelesna metoda otpuštanja kroničnih mišićnih napetosti koji se stvaraju u stresnom stanju.
Ukoliko se ove napetosti ne otpuste, one postaje kronične i remete ravnotežu cjelokupnog organizma. Posljedice su kronične tegobe i bolesti koje mogu ugrozit naše živote; moždani i srčani udar kao najopasnija posljedica.
Da bi otpustio u tijelu blokirani stres, TRE mijenja matricu kontrole koju imamo nad tijelom. Za razliku od drugih tehnika opuštanja koje pokušavaju otpustiti napetost koristeći i dalje kontrolu nad tijelom: meditacija, yoga,TM, Mindfulness tehnika, fitness, Wim Hof metoda, tehnike vođenog disanja, itd Kod TRE-a napuštamo mehanizam kontrole; puštamo tijelo da radi ono što ono smatra da mu je potrebno kako bi aktiviralo urođene mehanizme otpuštanja stresa, traume ili napetosti
Utemeljitelj TRE -a je Dr. David Berceli (Clinical Social Worker and Certified Field Traumatologist (CFT), Phd, osnivač Internacionalnog Centra za prevenciju i iscjeljivanje stresa, napetosti i trauma – CEO of Trauma Recovery Assessment and Prevention. Radio je diljem svijeta od Afrike, Amerike, Australije i Europe, kako u ratom pogođenim područjima, tako i sa ljudima koji pate od posljedica stresa u svakodnevnom životu ili su profesionalno njemu izloženi.
U preko 30 godina njegovog djelovanja TRE metoda koristi se u 35 zemalja diljem svijeta ( uključujući Kinu i Japan), a od prije 5 godina prisutna je i u Hrvatskoj; kroz naše radionice prošlo je blizu 10 tisuća ljudi diljem Hrvatske.
ŠTO VAS OČEKUJE na radionici?
demonstracija TRE vježbi ovladavanje tehnikama koje pomažu otpuštanju stresa usvajanje vježbi kojima ćete povećati razinu energije u tijelu razumijevanje mehanizma stresa, napetosti i traume – kako se pohranjuju u tjelesnu memoriju i zašto utječu na naše reakcije danas fantastično iskustvo odustajanja od kontrole i puštanja tijelu da samo radi ono što vam je potrebno.
Uz otpuštanje stresa i napetosti, TRE pomaže i kod:
1) bolova u leđima, vratu, ramenima i čitavom tijelu
2) kod smanjene pokretljivosti zglobova
3) kod problema sa spavanjem
4) znatno ublažuje tjeskobu i anksioznost
5) blagotvorno djeluje kod kroničnih tegoba
6) djelotvorno smanjuje simptome PTSP-a, itd.
Na ovom 3-minutnom linku možete pogledati što je TRE:
https://www.youtube.com/watch?v=WReAjA7Nx4M
Voditelji su certificirani TRE provideri sa međunarodnom licencom.
Prijave i pristojbe:
Kotizacija za Intenziv iz TRE (svih 6 radionica) je 150 eur.
Early bird cijena do 01.06.2025 je 130 eur.
Studenti umorovljenici i nezaposleni plaćaju 130 eur.
Deadline za uplate je 01.07.2025.
Potvrdu o uplati poslati na udruga.otempora@gmail.com
Smještaj nije uključen u cijenu.
Podaci za plaćanje:
EURORA EDUCA,
Edukativne usluge i organizacija radionica,
Zagreb, Ulica Krizantema 44
OIB: 98934453355
IBAN: HR 2223400091160558467
Privredna banka (PBZ) Zagreb